半马是多少公里

半马和全马的差距有多大?

如果说跑步是一张100分的试卷,半马是60分合格线,有点准备加上连蒙带猜,基本就能够达到,相比之下全马就是90分,需要认真准备,复习知识点,努力备考。如果想要更...

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首半马136,离全马310还有多远?

小编的一个朋友,上周末的青岛马拉松是他的首次正式的半马比赛,一瘸一拐居然还跑出了一个136的成绩。青马的赛道比较虐人,坡度大,时宽时窄变化多样,因为腿上有...

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